즐거움과 행복한 삶, 건강한 체육문화 확산 월배국민체육센터(달서스포츠클럽)에서는 다양한 강좌와 함께
최적화된 시설로 활력증진에 도움을 드리고 있습니다.

GX프로그램

[ GX룸 프로그램 ]

시간/요일
08:00-08:50 모닝요가

주화정 강사
모닝요가

주화정 강사
모닝요가

주화정 강사
09:30-10:20 줌바

이채원 강사
필라테스

권민희 강사
줌바

이채원 강사
필라테스

권민희 강사
줌바

이채원 강사
10:30-11:20 줌바

이채원 강사
요가

임진영 강사
줌바

이채원 강사
요가

임진영 강사
줌바

이채원 강사
11:40-12:30 줌바

이채원 강사
줌바

이채원 강사
14:00-15:00
15:00-16:00 필라테스

주화정 강사
필라테스

주화정 강사
16:00-16:50 줌바

김상미 강사
줌바

김상미 강사
18:00-19:10 바디피트 바디피트 바디피트
18:30-19:20 바디쉐이핑
(전신근력순환운동)
바디쉐이핑
(전신근력순환운동)
19:30-20:20 필라테스

박경순 강사
척추질환예방운동
(내재근강화운동)
필라테스

박경순 강사
척추질환예방운동
(내재근강화운동)
필라테스

박경순 강사
20:30-21:20 줌바

김상미 강사
요가

이순화 강사
줌바

김상미 강사
요가

이순화 강사
줌바

김상미 강사
21:30-22:20 줌바

김상미 강사
필라테스

이순화 강사
줌바

김상미 강사
필라테스

이순화 강사
줌바

김상미 강사
주 2회 3만원 / 주 3회 4만원 / 바디피트(주3회) 6만원
02월 프로그램 등록안내
기존회원 15일-18일/ 신규안내 22-23일/ 신규등록 24일-(8:30부터 번호표 배부.09:00부터 접수시작)